Зазвичай можна чистити зуби содою і сіллю. Чистивши зуби содою і сіллю в зубній пасті, можна швидко відбілити зуби. Порошок апельсинової цедри та лимонний сік відбілюючого ефекту також дуже хороший, але також може вбивати бактерії та протизапальну дію, запобігати пародонтозу. Ви також можете полоскати горло білим оцтом, але не для тривалого використання.
Жовті зуби можуть серйозно вплинути на впевненість людей і навіть на соціальну взаємодію людей, що призводить до психологічних відхилень. Багато пацієнтів із жовтими зубами страждають від депресії та тривоги, тому що вони бояться розмовляти з іншими та бояться, що над ними посміяться. Це дуже погано для загального здоров’я. Але якщо відбілювання зубів може покращити жовті зуби, то які рецепти відбілювання зубів?
Щоденне відбілювання зубів
1. Чистіть зуби содою і сіллю
Додайте харчову соду та сіль до зубної пасти, перемішайте та чистіть зуби протягом кількох днів, щоб ефективно відбілити зуби. Оскільки сіль може тертися об поверхню зубів, вона може ефективно видаляти залишки їжі з поверхні зубів. Харчова сода також може діяти як лікувальний засіб і забезпечувати захисне покриття для зубів.
2. Пофарбуйте зуби апельсиновою кіркою
Після того, як цедру апельсина висушують, її подрібнюють у порошок і додають у зубну пасту. Це може відбілити ваші зуби, чистячи зуби цією зубною пастою щодня. Чищення зубів цією зубною пастою також може відігравати бактерицидну роль, може ефективно запобігати пародонтозу.
3. Полоскати горло білим оцтом
Полощіть рот білим оцтом протягом однієї-трьох хвилин кожні два місяці, щоб покращити стан зубів. Полоскання горла білим оцтом не слід застосовувати щодня, оскільки це подразнює та роз’їдає зуби, а також може призвести до чутливості зубів, якщо використовувати протягом тривалого часу.
4. Змастіть лимонним соком
Додайте трохи лимонного соку в зубну пасту, а потім використовуйте цю зубну пасту для чищення зубів, що також може допомогти відбілювати . Цей метод не слід застосовувати тривалий час, а лише раз на місяць.
Як зберегти зуби білими?
1. Регулярно чистіть зуби
Регулярне чищення зубів може не тільки зберегти ваші зуби білими, але й ефективно запобігти різноманітним захворюванням пародонту, оскільки чистка зубів може видалити пародонтальні камені, що дуже корисно для порожнини рота.
2. Регулярно прибирайте залишки їжі
Зберігайте зуби білими, регулярно прибираючи залишки їжі після їжі. Очистіть їх зубною ниткою або рідиною для полоскання рота, щоб вони не роз’їдали зуби.
3. Їжте менше продуктів, які легко залишаються плямами
Їжте менше їжі, яка легко залишає плями, як-от кава та кока-кола.
4. Уникайте куріння та алкоголю
Куріння і вживання алкоголю можуть не тільки викликати жовті зуби, але і неприємний запах з рота, тому краще відмовитися від цієї звички.
Час публікації: 21 грудня 2022 р