Ми самостійно оцінюємо всі наші рекомендації. Ми можемо отримати компенсацію, якщо ви клацнете посилання, яке ми надаємо.
Браян Т. Луонг, доктор медичних наук, є ортодонтом у Anaheim Hills Orthodontics і Santa Ana Orthodontics, а також головним стоматологом у Become Aligners.
Рецесія ясен виникає, коли тканина ясен навколо зубів починає відпадати, оголюючи більшу частину зуба або його коріння. Декілька факторів можуть сприяти його розвитку, включаючи погану гігієну порожнини рота, надмірне чищення зубів, пародонтоз і старіння. Першою ознакою рецесії ясен часто є чутливість і подовження зубів.
Вибір неправильної зубної щітки може оголити цемент, що покриває поверхню кореня, каже доктор Кайл Гернхофер, співзасновник і генеральний директор компанії DenScore, що займається програмним забезпеченням для стоматології. Коли це трапляється, зуби, швидше за все, зношуються до лінії ясен і викликають дискомфорт, каже доктор Гернгофф.
Ви можете запобігти рецесії ясен, практикуючи хорошу гігієну порожнини рота, техніку чищення зубів і використання зубної щітки з м’якою щетиною. Ця м’яка щетина дбайливо ставиться до ваших ясен, водночас ефективно видаляючи зубний наліт і бактерії. На ринку є тисячі зубних щіток на вибір, і ми поспілкувалися зі стоматологами та протестували 45 популярних моделей, щоб знайти найкращу зубну щітку для догляду за яснами.
Як старший бізнес-редактор журналу Health, який бореться з рецесією ясен, я знаю, наскільки важливо використовувати правильну зубну щітку для захисту чутливої тканини ясен. Я використовую Philips ProtectiveClean 6100. Це не тільки наш найкращий продукт, але й рекомендований моїм пародонтологом.
Моя проблема полягає в тому, що я занадто сильно чищу зуби, і нещодавно вона дала мені кілька порад, які мені допомогли: я кажу: «Я збираюся помасажувати ясна замість того, щоб говорити собі: «Я збираюся почистити зуби». » Масаж м’якший, ніж розчісування чи накладка, тому я не буду натискати сильніше. Це формулювання також нагадує мені звернути увагу на ясна та лінію ясен, які є джерелом більшості стоматологічних проблем, таких як гінгівіт.
Кожен експерт, з яким я спілкувався, рекомендував використовувати зубну щітку з м’якою щетиною. Як ручна, так і електрична зубна щітка працюють добре, якщо ви не використовуєте занадто багато сили. Ось чому мені подобаються електричні щітки з датчиками, які повідомляють, якщо ви чистите занадто сильно. І не забудьте «помасажувати» лінію ясен під кутом 45 градусів.
Philips ProtectiveClean 6100 поєднує в собі неперевершену продуктивність із розширеними функціями, такими як три налаштування інтенсивності та три режими очищення (Clean, White і Gum Care) для боротьби з липким нальотом. Його технологія датчика тиску пульсує, коли ви натискаєте сильніше, захищаючи зуби та ясна від надмірного чищення. Крім того, щітки автоматично синхронізуються з кожною розумною насадкою для щітки та повідомляють, коли їх потрібно замінити.
Під час тестування нам особливо сподобалося його швидке встановлення та легкість переміщення по зубах і яснах. Стильний дизайн і футляр для подорожей означають, що він залишиться вдома та ідеально підходить для подорожей. Ця модель також оснащена двохвилинним таймером, який допоможе вам почистити зуби протягом часу, рекомендованого вашим стоматологом. Хоча виробник заявляє про двотижневий термін служби батареї, наш акумулятор залишався повністю зарядженим після місяця щоденного використання.
Цей вибір рекомендує стоматолог Келвін Іствуд, доктор медичних наук, з Summerbrook Dental у Форт-Ворті, штат Техас.
Це дорожча модель і може не підійти покупцям з обмеженим бюджетом. Змінні насадки для щіток коштують 18 доларів за упаковку з двох штук, і експерти рекомендують міняти їх кожні три місяці, щоб запобігти розмноженню бактерій і пошкодженню щетини. Крім того, сама ручка не сумісна з усіма насадками Sonicare.
Поєднуючи функціональність і технології, Oral-B Genius X Limited є потужною моделлю, яка адаптується до вашого стилю та звичок чищення зубів. Його функція Bluetooth у поєднанні зі смартфоном забезпечує зворотний зв’язок у режимі реального часу щодо ваших звичок чищення зубів, щоб запобігти подальшій рецесії ясен і чутливості. Вбудований таймер і датчик тиску забезпечують чистку протягом рекомендованого часу, не завдаючи шкідливого тиску на ніжні ясна — червоне світло вказує на те, що ви натискаєте занадто сильно.
Ця модель має шість режимів, між якими можна легко перемикатися одним натисканням кнопки. Нам подобається заокруглена головка щітки, яка пульсує, щоб послабити зубний наліт, і вібрує, щоб видалити його, але щітка не надто агресивна, як деякі моделі. Наші зуби здаються набагато чистішими, ніж традиційна ручна зубна щітка, і нам подобається нековзна ручка, яка зберігає вологість.
Ви повинні мати сумісний смартфон і завантажити програму, щоб скористатися всіма перевагами її технологічних функцій. Ви все ще можете використовувати звичайну електричну зубну щітку без підключення до програми, але ви втратите цінні дані та огляди, що збільшить вартість. Крім того, дві змінні головки CrossAction доступні за 25 доларів.
Як і Genius X Limited, Oral-B iO Series 5 використовує технологію Bluetooth для підключення до вашого смартфону для персоналізованого відгуку під час чищення зубів. Маленька кругла насадка для щітки може досягати важкодоступних місць, до яких важко дістатися більшим насадкам. Доступно п’ять режимів очищення (щоденне очищення, потужний режим, відбілюючий, чутливий і суперчутливий) залежно від вашої чутливості, здоров’я ясен і зубів. Індивідуальне прибирання. досвід. Уподобання щодо очищення.
Нам подобалося бачити корисні поради Oral-B у додатку, від показу нашої поведінки чищення до персоналізованих відгуків про місця, які ми могли пропустити. Під час тестування ми були шоковані тим, наскільки гладкими були наші зуби після регулярного використання. Ми також цінуємо підставку для заряджання, яка тримає щітку вертикально, коли вона не використовується.
Доктор Іствуд рекомендує модель Oral-B iO, щоб покращити техніку чищення зубів і запобігти пошкодженню ясен.
Якщо ви не зацікавлені в підключенні програми та зворотному зв’язку в реальному часі, це не найкращий варіант, оскільки ці функції підвищать ціну. Хоча акумулятор заряджається не так швидко, як оновлені моделі iO, зберігання його на зарядній базі забезпечує оптимальний заряд.
Oral-B iO Series 9 — це преміальна електрична зубна щітка з розширеними функціями та стильним дизайном. Це одна з найновіших моделей Oral-B, яка використовує штучний інтелект для забезпечення тривимірного відстеження для відстеження та моніторингу ваших звичок чищення зубів. Хоча він пропонує деякі з тих самих функцій, що й iO Series 5, він також розширює свою функціональність двома додатковими режимами очищення (Догляд за яснами та Чищення язика).
Інші оновлені функції включають кольоровий дисплей на ручці, оновлену магнітну зарядну основу для утримання щітки на місці та швидшу зарядку. Додаток також є зручнішим і надає більш детальну інформацію про ваші звички чищення зубів. Коли ви вивчаєте карту 16 областей вашого рота, технологія штучного інтелекту визначає ділянки, які потребують додаткової уваги, щоб допомогти вам отримати здорову посмішку.
Оскільки це найдорожча модель у нашому списку, вона підійде не всім. Для доступу до всіх функцій також потрібні смартфон і додаток. Ви повинні прочитати цей посібник повністю, щоб повною мірою скористатися його можливостями.
Незважаючи на те, що серія Sonicare 4100 дешевша, вона має функції, які зазвичай є в моделях вищого класу. Від захисного датчика тиску до чотиригодинного таймера, який гарантує рівномірне очищення кожної ділянки ваших зубів, у цій щітці є все, що вам потрібно, без будь-яких додаткових технічних засобів.
Наші батареї постачаються повністю зарядженими прямо з коробки та працюють три тижні або більше на одному заряді. Ручка вібрує, коли ви чистите щіткою занадто сильно, а світловий індикатор вказує, коли вам потрібно замінити насадку щітки. Незважаючи на відсутність Bluetooth, його можливості та доступність переважують необхідність підключення до програм.
Хоча серія 4100 забезпечує задовільні результати прибирання, вона може не задовольнити технічно підкованих користувачів, які жадають розширених функцій, таких як зворотний зв’язок у реальному часі щодо їхніх звичок прибирання. Також у зубної щітки відсутні різні режими чищення та дорожній футляр.
Sonicare ExpertClean 7300 дозволяє досягти рівня очищення, порівнянного з доглядом за зубами вдома. Він поєднує в собі дбайливе очищення з інтелектуальними функціями, щоб зробити інвестицію справді вартою. Ця зубна щітка оснащена датчиком тиску та трьома режимами (Clean, Gum Health і Deep Clean+), щоб задовольнити ваші потреби чищення. Його технологія забезпечує до 31 000 щіток за хвилину для оптимального глибокого очищення, видалення зубного нальоту без подразнення ясен.
У Sonicare є ряд насадок для щіток, і ця версія автоматично синхронізується, регулюючи режим і інтенсивність залежно від підключеної насадки. Програма Bluetooth відстежує ваш прогрес і дає поради щодо покращення вашої техніки. Ми цінуємо невелику насадку для щітки, яка підходить для важкодоступних місць і дозволяє легко переміщатися з брекетами, коронками та іншими стоматологічними роботами.
Чимало функцій і налаштувань додатка можуть бути величезними, тому може знадобитися трохи звикнути. Це також трохи голосніше, ніж ми очікували.
Водні іригатори є чудовим доповненням до вашої рутини догляду, оскільки вони допомагають видалити наліт і сміття з тісних щілин, особливо з брекетів, де використання традиційної нитки може бути складним. Waterpik Complete Care 9.0 поєднує в собі потужний водозбірник і електричну зубну щітку в зарядну базу, звільняючи простір на прилавку та користуючись розеткою.
Включає звукову зубну щітку зі швидкістю 31 000 чищень за хвилину, 10-ступеневу іригаційну головку, 90-секундний резервуар для води та додаткові насадки для нитки. Зубна щітка має три режими (чищення, відбілювання і масаж) і двохвилинний таймер з крокоміром на 30 секунд. Ми із задоволенням виявили, що чистота наших зубів і ясен значно покращилася після переходу з ручної нитки на флосс. Коли ви не використовуєте зубну щітку та зубну нитку для води, ви можете зберігати та заряджати їх на одній підставці.
Водяні іригатори шумні та брудні, тому краще використовувати їх над раковиною. Людям з чутливими яснами слід починати з нижчого тиску і поступово збільшувати його за потреби. На відміну від інших моделей, в цій моделі відсутні додаток і датчик тиску.
Що нам подобається в електричній зубній щітці Oral-B iO Series, так це її дорожній футляр преміум-класу, який може містити ручку та до двох насадок для щітки, коли ви в дорозі. Його інтерактивний кольоровий дисплей дозволяє легко перемикатися між режимами та налаштуваннями інтенсивності, тому ви можете швидко налаштувати їх за потреби.
iO Series 8 має шість інтелектуальних режимів, включаючи чутливий режим і ультрачутливий режим, що підходить для людей з тонкими яснами. Як і Oral-B Series 9, він використовує штучний інтелект для відстеження та відображення прогресу чищення зубів у програмі Oral-B. Однак у моделі Series 8 відсутні деякі функції, такі як режим очищення язика та більша карта відстеження території. Якщо вас не турбують можливості штучного інтелекту, це гідна та доступніша альтернатива, ніж його спрощені аналоги.
Штучне відстеження зон розподіляє зони чищення на 6 зон, у порівнянні з 16 зонами на Series 9. Щоб отримати доступ до цієї функції, вам потрібно створити обліковий запис Oral-B і завантажити програму. Зубну щітку неможливо зарядити, якщо її помістити в зарядний футляр.
Електрична зубна щітка Smart Limited проста у використанні та готова до використання відразу з коробки. Це хороший вибір для тих, хто віддає перевагу простій електричній зубній щітці, яка постачається з усім необхідним, але без складних інструкцій. Хоча він сумісний із додатком Oral-B, ним дуже легко користуватися без нього — ви можете пропустити технологію та зосередитися на основах.
Одними з наших улюблених особливостей цієї зубної щітки під час тестування були її ергономічна ручка та легкість перемикання між п’ятьма режимами чищення. Ви можете перемикати налаштування, не виймаючи його з рота. Він сумісний із сімома насадками для щітки Oral-B (продаються окремо), від дбайливого до глибокого очищення. Ця модель також оснащена датчиком тиску, який уповільнює чищення щіткою та попереджає вас, якщо ви чистите занадто сильно.
Датчик руху, який відстежує рух кисті, не такий вдосконалений і точний, як деякі інші моделі. Це також дорожче, якщо ви не плануєте використовувати функції програми.
Акумуляторна електронна зубна щітка Voom Sonic Pro 5 має ті ж характеристики та продуктивність, що й багато висококласних зубних щіток, але за нижчою ціною. Він має п’ять режимів чищення, вражаючий восьмитижневий час автономної роботи та двохвилинний таймер, який пульсує кожні 30 секунд, щоб ви знали, коли перемикати сектори під час чищення.
Порівняно з дорожчою моделлю Oral-B ми були шоковані потужністю щітки. Він також водонепроникний, компактний і доступний у п’яти кольорах. М’яка щетина не зашкодить вашим яснам, а ручка з підсвічуванням дозволяє легко побачити, у якому режимі ви перебуваєте. Пакет із чотирьох змінних насадок коштує близько 10 доларів США, що робить його економним варіантом без шкоди для жодної з наших улюблених функцій.
У цій урізаній моделі відсутні підключення до додатків, датчики тиску чи дорожній футляр, що може стати перешкодою для просунутих пензлів.
Щоб знайти найкращу зубну щітку для догляду за яснами, ми особисто перевірили 45 найкращих зубних щіток на ринку (включно з усіма продуктами в цьому списку) вдома, щоб побачити, як вони працюють. Ми також поговорили зі стоматологами, які порекомендували такі функції, як м’яка щетина та датчики тиску, щоб уникнути подальших пошкоджень.
Простота використання: чи налаштування складне чи інтуїтивно зрозуміле, і наскільки важливо уважно слідувати інструкціям?
Дизайн: наприклад, чи ручка надто товста, надто тонка чи просто потрібного розміру, чи відповідає насадка щітки розміру нашого рота та чи легко перемикатися між налаштуваннями під час чищення зубів.
Особливості: Чи має щітка вбудований таймер, кілька налаштувань чищення та час автономної роботи?
Особливості: Чи має щітка спеціальні функції, такі як інтеграція програми, таймер чищення чи датчики та сповіщення про силу чищення.
Якість: як почуваються ваші зуби після чищення та чи виконує електрична зубна щітка більшість своїх завдань.
Ми задокументували свій досвід і всі помітні відмінності (хороші та погані) порівняно з попередніми зубними щітками, якими ми користувалися. Нарешті, ми усереднили бали для кожного атрибута, щоб отримати загальний бал для порівняння. Ми звузили список остаточних рекомендованих моделей із 45 до 10 найкращих.
Ми поспілкувалися зі стоматологами та експертами зі здоров’я порожнини рота, щоб дізнатися про ключові фактори, які слід враховувати при виборі зубної щітки для догляду за яснами. Наша команда відіграла ключову роль у процесі тестування та перевірки, надаючи цінну інформацію та відгуки про найкращі варіанти зубної щітки для захисту делікатної тканини ясен. Серед наших експертів:
Ліндсі Модглін — медсестра та журналіст із досвідом закупівель у сфері охорони здоров’я. Її статті про здоров’я та бізнес публікувалися у Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline та інших світових виданнях. Її мета — допомогти читачам прийняти дієві й обґрунтовані рішення щодо продуктів і послуг, які вони використовують, щоб покращити своє життя.
Час публікації: 14 червня 2024 р